<公館基地>
11月的自由重量團體課開始報名囉~~~
＊自由重量團體課
即日起開放報名~~~
歡迎20歲以上，65歲以下，無足以影響運動的病史(痛)的朋友參加
請填寫報名表並轉帳或匯款
謝謝您!
自由重量團班為4人以上(超過10人會加派教練)的團體課程，教練會依照學員的個別程度調整動作及內容。
基本動作包括上肢水平推、水平拉、垂直推、垂直拉，下肢的深蹲，硬舉系列及變化動作以及負重行走
報名連結:https://goo.gl/UA4fr9
『每週上課一次，上課時間請看團課課表』
月費4,000元整，大學生3,600元整
雙月費7,200元整，大學生6,800元整
季費9,900元整，大學生9,300元整
為維護上課品質，本課程選定班別後無法調課，若遇學員自行請假，恕不補課。
自由重量團體課選課指南: https://bit.ly/2UKp5nM
因應新型冠狀肺炎(COVID-19)，以下麻煩大家配合:
1. 上課前請洗手
2. 請戴口罩上課
3. 本次新型冠狀病毒症狀特殊，所以請遵守「發燒就不要上課」、「沒發燒但感覺不適也不上課」的原則。
4. 為防範COVID-19感染之風險，3/19起，境外返台一律居家檢疫14天，如有共同居住者自境外返台，也請您自主健康管理14天後確認健康無虞再來上課，感謝您的體諒與配合。
Search